Estar na zona de conforto proporciona os sentimentos de segurança e bem-estar. Contudo, pode impedir o crescimento pessoal e profissional, pela resistência à mudanças e dificuldade de enfrentar desafios.
Quer sair da zona de conforto?
Comece com pequenas atitudes que ajudarão a sair da rotina, como: fazer algo novo, ir à um lugar diferente, conhecer outras pessoas, etc. Isso aumenta a confiança em si próprio e mostra a capacidade de conquista e realizações.