A dificuldade de se concentrar em tarefas diárias pode ser um sinal de depressão, ansiedade ou estresse. Pode ser provocada também por situações traumáticas, como a perda de alguém próximo. O seu corpo e mente podem estar sinalizando que algo não está bem. Fique atento se a dificuldade de concentração ocorre desde a infância ou se é recente e passageira. Cuide da sua rotina, evite excesso de atividades e se necessário busque ajuda com um profissional.